Tarkuseteri puhkamisest ja stressi vältimisest TERA Tarkadelt:
Mare: Stressi vältida ei õnnestu. Puhkuseks on vaja tavakeskkonnast eemalduda.
Inga: Teen käsitööd, jalutan, kohtun tihti sõpradega, mul on 2 kassi (Julius ja Augustus), vaatan telekat, käin tantsimas.
Malle: Käin koeraga jalutamas, trennis, metsas, looduses, toitun tervislikult, teen palju sporti, silitan koera, müran ja mängin temaga.
Kristi A: Käin trennis, tegelen teiste asjadega, riisun lehti, teen lumememme.
Evelyn: Üritan tegeleda spordiga, kuna see aga ei õnnestu, siis olen stressis.
Marjeta: LOEN ☺, töötan aias, käin väljasõitudel.
Maria: Kuulan muusikat, jalutan, loen, mõtisklen, teen käsitööd.
Sirje: Mõtlen positiivselt, head sõbrad ja hea nali on parim asi.
Anne: Kõnnin Karlovas, otsin ilusaid pilte, magan, naudin laste seltskonda.
Kersti: Valin hoolega omale sellised uskumused ja mõtted, mis aitavad end hästi tunda, hoida häid suhteid, tervist ning jätavad piisavalt aega jalgrattasõiduks, jalutamiseks, lugemiseks, mõtisklemiseks, omaette olemiseks.
Thea: Loen palju, unistan sellest, kuidas ma reisile lähen, iga hetk looduses, paneb silmad särama!
Kaie: Vaatan, kuidas tihased akna taga söömas käivad, sõidan jalgrattaga, kiigun võrkkiiges ja kohtun oma peniga.
Piret: Lühikesed koolipäevad annavad võimaluse trennis käia, olla iseendaga, loen “Bullerby lapsi”.
Ilme: Võimalusel lähen Võrtsjärve äärde!
Laine: Olen pikali voodis, loen ja magan, loen ja magan, loen ja magan. Pere söögu, mis tahab. Stressi aitab vältida positiivne mõtlemine.
Raili: Oleneb aastaajast. Kevadel töötan aias, rohin. Talvel vaatan televiisorit, mängin perega lauamänge, loen raamatuid. Pühapäeviti valmistan perekonnalõunaid. Sügisel käin seenel. Suvel külastan sugulasi.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar